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ぱん


ホームベーカリーは2代目。

そもそも、パンが大好きで食べる量が多いので国産小麦で作りたくて。

ヘビーローテーションがこの三つ編み白パン。

チーズ入りとプレーン。

最近、グルテンフリーの言葉を聞くと、やっぱりなぁとパンやパスタをむしょうに食べたくなるそして、うまぁーい!と脳みそが喜んでるのがわかると、スーパースターが足を洗えなかったのがわかる気がする。
だって、パンとパスタはやめられないもんッ!
て思うあたりがもうだめなんだろうなあ、
ローラがグルテンフリーしてて、体調よくなった!とテレビでいってたっけ。
感心するほどたべものに気をつけててビックリ!
でも、ドンドンきれいに魅力的になってくのは、食 にこだわってるんだと思うと、合点がいった。

でも、パン、おいしいんだもんなあ。
| おきにいり | 19:59 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
カスピ海ヨーグルト


今日はどんよりした気分の一日だった。
原因は夜中に食べた、モンブランとミルフィーユとチーズのムース。

ようは砂糖の取りすぎ。おやつの時間にシナモンロールも食べちゃったし。

なので、今日はなるべく健康的なものをたべる。
わがやの健康食といえば、カスピ海ヨーグルト。
もう、15年以上前から絶やすことなく、作り続けている。
イチゴを数日で食べ切れる量を限界まで砂糖を減らしてコンポートにする。

いつもはバナナだけどこの季節はやっぱりイチゴを楽しみたい。

欲しい人にはカスピ海ヨーグルト、分けてあげているのだが、今日、生活クラブの牛乳をとりにいったら、可愛らしい青い花束が私の荷物の上にメモと一緒にあった。
先日、ヨーグルトを分けた方からのお礼だった。
一日どんよりだった気分が、ぱァッとあかるくなった。

こちらこそ、ありがとうございます。
| おきにいり | 20:07 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
心と脳の白熱教室
NHKEテレ静岡 金曜pm11からの番組心と脳の白熱教室 第3回「あなたの中のサイコパス」とても興味深くて面白かった 。オックスフォード大学の講義が何の気なしに録画予約して、休日の昼下がりにリビングのソファーで編み物しながら聞けて、あっ!今のところもう一回!と自分勝手に巻き戻しできるって、なんて贅沢 。自力でこの講義を聴きに行こうと思ったら、どんだけの労力とお金がかかるんだ、と思えば、NHKの受信料も払ってやるか。とも思える。 次回、最終回心と脳の白熱教室「あなたの性格は変えられるか」興味のある方はぜひ。
| おきにいり | 14:54 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
本日届いた箱


http://www.kurasukoto.com/store/

うさぎの会 シルクパイル長スパッツ黒はほんとうにスゴイ。
パイルナシのシルク長スパッツと共に、愛用。

カンテのグランドマサラとカトマンズはスパイシーなチャイ好きにはたまらない。
私はほうじ茶と紅茶のブレンドにプラスしてミルクティーが朝の定番一杯。

ブリキの丸缶は緑茶の茶葉用。

ウォータージャグ0.75Lは緑茶ティーパック用。

大きめのグラスポットはたっぷり飲みたいので。

いろいろなものがセレクトされていて、一緒に頼めるのがよい。

15000円で送料無料になるので、つい、あれこれチョイスしてしまう。

でも、届いた箱を開けるときも、日常で使う時も、わくっとするもの物を選んででくらしていきたいなぁ

| おきにいり | 22:21 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
ちょうどええシナモンロール


最近、あーちょっとかったるいなぁと思うとつい、買ってしまう

イオンのシナモンロール

大きめで、真ん中のパンがシットリで、シナモンはシッカリ大人のスパイシーで、まわりの糖衣が、甘すぎず、すべてがちょうどよくて、満足するんです。

一口一口、あーしあわせ。と思います

もう一つ、最近はまってるのが、クリームチーズ。
ついに、1kgに手をだしてしまった。
息子の好物のティラミスあたりをつくろうかな。

シナモンロールを買ってイオンを出ると、駐車場の上は一面の夕焼けでした

| おきにいり | 22:32 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |

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